宫寒有什么症状吗？怎么保养

      你好，“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。建议：要从根本上调理体质才行，注意多吃热性食物，少食寒凉食物，可适当做一下按摩和有氧运动。
      

      病情分析：
      病情分析：宫寒从很多方面都严重危害女性健康，值得我们重视。宫寒首先表现在女性月经上，女性多有月经推迟，经期小腹疼痛非常，腰膝酸软，经血色黑有血块等。小腹冷痛作为宫寒的第二大表现，多因受寒凉环境的影响或口服寒凉食物而加重，也会有四肢冷凉不舒、气短乏力的表现。宫寒的病人多会形体较胖，因为自身热量不足便会增加脂肪的量达到保暖的功效。
      指导意见：
      建议您可以应用温补肾阳和滋补气血的一些中药等进行治疗，饮食上多吃牛奶鸡蛋，红枣，大豆每天温水泡脚，局部热敷关元穴