健康咨询描述: 最近一段时间脖子,脊椎,腰都很酸疼,早上起来两个鸽子窝胀痛,背部酸痛,是咋么回事?是最近工作颈椎引起的吗?已经有半个月左右了这种情况
考虑是有颈腰椎病的问题,和平时不良姿势习惯有关,建议保证颈椎的充分休息;可以适当的局部理疗,红外线、神灯作为局部的促进血液循环;可以热敷,也是达到一个肌肉的松弛、血液循环、局部血液循环丰富的一个效果;可以进行局部的按摩,但是一定要掌握好适应症;还有运动也很重要,可以坚持做颈椎保健操和眼镜蛇动作;注意保持良好的生活习惯,良好的生活的健康的习惯对颈椎的保护非常重要,不要长期低头玩手机、看电脑、长期的伏案工作。
您好,您的症状为腰酸背痛,颈椎腰椎痛,这种情况考虑为肌肉劳损有关,建议您腰背部及颈椎部热敷,烤电理疗,活血止痛膏药外敷,也可以结合活血止痛药物口服,如活血胶囊等。
病情分析:
你好,腰酸背痛脖子痛,多见于姿势不良。以及久坐。全身血液循环不畅,特别是颈椎腰椎最为明显。
指导意见:
建议您先去医院拍个片子看看颈椎或腰椎有没有问题?平时注意多活动不要久坐,作息要规律,不要熬夜。
以上是对“腰酸背痛,颈椎腰椎疼,鸽子窝疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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