健康咨询描述: 平常不咋运动,要减肥,每天慢跑4公里,连续7天,第8天膝盖内侧,就是有骨头的地方,按压,或者行走,腿一弯曲就疼。
根据你病情的描述,建议减肥要有计划性,不能一下子剧烈运动,如果你肥胖的话,你的膝盖承受的压力太大了,建议这两天还是注意休息一下,饮食和运动一起进行最好
嗯,谢谢你了,听别人说,膝盖内侧疼,可能是半月板坏了,要动手术,吓坏了,平常揉一揉,可以缓解嘛
建议这两天注意休息,先暂时不要跑步,可以做做其他运动,没事的,只不过压力大,疼痛而已,但是会有半月板磨损,这也不好
你好,根据你的描述,不知道你体重高身高有多少,我需要计算一下你的体重指数,如果是平时属于肥胖的患者,容易导致膝关节半月半有损伤,会引起膝关节的疼痛情况。
180,身体净重154
你好,建议可以热敷一下,看疼痛能否缓解,体重指数还可以
我肚子肉堆积很多,普通行走小腿膝盖内侧都疼,需要去医院吗,或者吃些药啥的
你好,如果不放心可以去医院做一下拍片
疼痛快4天了,本来快要好了,运动会跑了1000,第二天,腿就不行了,医生
怪不得你运动会还跑了这么长时间,肯定是运动比较剧烈
对了,医生,我这是不是半月板损伤啊,最近学习比较紧,去医院检查,耽误不少时间。休息能好吗?我现在的状况是,腿不动还不疼,上下楼梯,腿脚用力就疼,还有就是腿总感觉紧绷绷的,每次跑完步后我也做拉伸运动了,
抱歉,这么久才回复你,如果不方便去医院可以休息一下,缓解疼痛
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