睡了一天醒来楼下转了一圈后有点恶心

      你好，考虑是胃有火，建议喝点水，清淡饮食，忌食生冷辛辣刺激性食物，溜达溜达也能好点，吃易消化的粥类，或疙瘩汤，观察看看，如果拉肚子，再考虑用药物的，注意饮食就可以

      睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对脑的供应大为减少。睡眠过长，脑细胞就得不到足够的氧气和养分，因而活动能力减弱。睡眠过多，又使肌肉、筋络组织的活动减少，肌肉从血液得到的氧气和养分也少，所以就变得松弛无力。所以会出现这种情况，可以少喝点稀粥或者是面条等容易消化的食物，补充水分和水果。
      

      你今天睡了一天，醒来之后觉得恶心，吃不下东西，有可能你的体力前期消耗比较大。或者是感冒的初期，也容易疲劳，可能会影响到食欲。根据你的年龄、性别，如果结过婚的话，应该排除一下早孕的可能。
      
      以上是对“睡了一天醒来楼下转了一圈后有点恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种临床表现首先排除器质性病变所引起的，可能与长时间的卧床休息后所引起血流滞留下肢血管，导致回心血量减少，脑供血不足所引起的症状，稍微活动后就可以明显的改善。
      

      你好。根据你的描述，考虑可能是睡眠时间太长的原因，也可能有体位性低血压的原因，睡眠时间过长，大脑处于休息状态，血液循环比较慢，大脑血液供应也比较慢，所以会出现恶心的症状。建议你稍坐休息再行走，慢慢就会好的。

      睡了一天，没有规律进食，可能有点儿胃痉挛或炎症，可以先喝点儿水，再喝点易消化的粥类，看看有无缓解，也可能是感冒的早期症状，如果恶心呕吐厉害的话建议去医院就诊
      

      病情分析：
      这种症状，考虑有可能是因为胃肠型感冒而引起的，与不合理的饮食有关系。
      指导意见：
      建议口服藿香正气胶囊，同时吃易消化的温热食物，不要吃酸辣油腻生冷刺激性食物。
      以上是对“睡了一天醒来楼下转了一圈后有点恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      恶心，临床上最常见的原因是消化系统疾病如胃炎、肝胆疾病等，也可见于内分泌系统、妇科系统、中枢神经系统等疾病。
      指导意见：
      如果你的恶心症状不缓解，建议你至正规医院消化内科就诊看一下比较好，明确一下病因。