气血虚,肾虚患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予八珍颗粒益气养血,金匮肾气丸补肾益气。
你好,来例假前后都头昏,之前也有过,用鸡蛋红糖煮水,喝几天就好,现在喝了一个星期,不见好转,还有点怕冷,有什么更好的办法调理一下吗
吃汤药调理气血
这种情况里面就不需要加枸杞子了,因为枸杞子是滋阴的中药!可以换成陈皮。可以健脾祛湿。平时多喝点山药粥,喝点红豆薏米粥,可以健脾益气祛湿!多喝水,不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物,尽量不要喝酒!
我气血不足,换了陈皮,我又担心气补不上去
反正枸杞子不合适,想补气的话,可以再加点党参或者黄芪,都具有补气的作用
黄芪,生姜,红枣,桂圆可以放一起泡水喝吗
可以的!泡吧
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