健康咨询描述: 便秘特别严重,有时候可以好几天不上厕所,就上有排便的感觉,也拉不了多少。平时也经常吃蔬菜水果,喝很多水,跟舍友吃一样的饭菜,但是她们就能一天一次,我就便秘。
患有有便秘,建议你调整自己的饮食规律,多吃富含膳食纤维的食物,适当进行体育锻炼,每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果,都可以有效的缓解这种症状。
便秘有很多原因,如果上火,压力大,心情急躁时易引起便秘,建议早上空腹喝蜂蜜水,多吃芹菜韭菜等,多吃香蕉,适当多饮水。按时排便,没有也按时上厕所。必要时可服用芦荟软胶囊。也可以看中医进行中药调理。
病情分析:
你好!引起便秘的原因有进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少有关。
指导意见:
工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯,也可引起便秘!
以上是对“便秘特别严重怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你说的大便间隔时间看,应该是由于便秘引起的症状。
指导意见:
注意多喝水,多吃蔬菜水果,还有为了节食数量不要太少的主食,多运动增强胃肠蠕动帮助排便,每天定时大便,可以口服麻仁润肠丸治疗。
病情分析:
建议可以调理,晨起空腹饮浓的大的蜂蜜水,帮助润肠通便。
指导意见:
可以适当多吃各种高纤维蔬菜水果,可以饮点肠清茶,必要时可以口服中成药四磨汤,帮助调理。
病情分析:
你好,根据你的描述,每个人肠道蠕动的动力都不一样,可能你的肠道蠕动动力比较差,排便慢。
指导意见:
建议可以服用双歧杆菌,培菲康等益生菌调理肠道菌群,帮助肠道蠕动排便。也可以推荐你一种叫番泻叶,回去可以泡茶喝,每次放1~2片小叶子,它不会导致腹泻,会帮助更通畅的排便。
病情分析:
便秘应当注意调理,多吃蔬菜水果等等纤维素多的食物,避免熬夜烟酒辛辣油腻冷凉食物,肉类适量。适当运动,促进胃肠蠕动,有助于缓解便秘。
指导意见:
必要时可以考虑肛门使用润滑剂临时缓解一下症状。严重的可以考虑灌肠。主要需要依靠自我调理。症状持续,应当进一步正规公立医院消化内科诊治。
以上是对“便秘特别严重怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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