病情分析:
你好,那你最近睡眠怎么样啊?是不是因为工作或者是学习有些压力的原因啊?所以要保证比较充足的睡眠啊
指导意见:
然后掉头发的话也是正常的,每个人每天都正常也要掉50到100根左右的头发的,你在掉头发的同时也会长的,长和掉平衡的话就没事了,所以你现在剪短一点应该对于掉头发有好处的,多吃蔬菜水果,吃芝麻和黑豆子,谢谢
正常情况下每个人都会掉头发的,只要是没有明显的头发减少就没有问题,一般在这个季节,掉头发比较明显,注意观察看就可以了,不用担心平时还要有良好的饮食习惯,避免由于节食减肥导致营养不足而引起头发脱落,月经不正常。
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