山楂荷叶加柠檬泡水喝可以瘦腿吗

女 | 19岁 2019-05-20 14:38:53 2人回复来自珠海市

健康咨询描述：山楂荷叶加柠檬泡水喝可以瘦腿消肿吗或者内服什么可以瘦腿

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2019-05-20 14:40:37

没有明确的消肿瘦腿效果。减肥需要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。局部减肥除了加强局部锻炼外，还可以辅助进行推拿按摩。

王晓磊东营市荣军医院主管护师擅长: 内科常见病的护理帮助网友：8830

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2019-05-20 14:40:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果想通过饮食或者是减肥茶等来达到瘦腿功能的话，可能性基本没有。
      指导意见：
      在减肥方面肯定是全身按比例瘦下去，不可能单独瘦某一部分，除非通过锻炼的方式，锻炼某一部分的肌肉，使其脂肪含量降低，达到看起来瘦一点的目的。