如何能减少青春痘，减少黑头

      你好，青春期痤疮是比较常见的皮肤病，与皮脂腺分泌旺盛有关，平时要注意休息，避免熬夜，避免进食过于油腻及辛辣刺激性的食物，要多喝水，调整情绪，可外涂红霉素软膏进行治疗，必要时皮肤科就诊。

      病情分析：
      您好，这个青春斗能和体内的激素分泌有关系，嗯，平时呢，你注意休息，避免熬夜，然后呢规律的运动辛辣油腻刺激的少吃，您可以买点这个面膜敷一敷还是有好处的，另外可以买点精华素，促进这个皮肤的修复。
      指导意见：
      给您推荐一款保湿的面膜，又不贵，效果又好，欧诗漫的保湿面膜还有这个精华素，您可以试一下，嗯，平时呢，不要老拿手摸脸，然后呢，平时可以用酒精消消毒温水，每天晚上洗脸酒精消毒以后，晚上每天做一次面膜，头一个星期那一天做一次，以后呢一周做个两三次就可以了，祝您生活愉快。

      病情分析：
      从你提供的图片来看你这是急性毛囊炎的症状的。青春期分泌旺盛导致的。
      指导意见：
      建议你可以口服多西环素进行治疗，同时脸部涂抹克林霉素凝胶抗菌消炎。清淡饮食忌口辛辣刺激性食物。
      以上是对“如何能减少青春痘，减少黑头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，青春期体内雄性激素水平增高，刺激皮脂腺过度分泌进而引发痤疮的情况。限于网站规则我们不能指导具体药物使用，你需去医院皮肤科就诊。
      指导意见：
      日常生活中注意饮食上尽量少摄入油腻，辛辣等刺激性食物。规律作息，避免熬夜。洗脸避免用碱性较大的洗面奶频繁洗脸。