健康咨询描述: 前段时间去医院查血糖偏高,才20岁就.想问下平时饮食该注意些什么,吃什么可以降血糖,还有,经过调理后血糖能够恢复正常吗?
根据你所介绍的情况,有血糖的偏高,这种情况我认为要考虑这么几种可能,第一,晚上睡前有进食夜宵点心,以至于空腹血糖出现偏高的情况;第二就要考虑糖尿病的可能了。建议复查糖耐量检查,首先,注意几点,空腹血糖必须空腹8小时以上;然后抽血后吃一百克馒头,或者是75克葡萄糖,两小时后抽第2次血。饮食上要注意,低脂饮食,低糖低热量饮食,要控制主食的量,做到均衡饮食。还一定要增加运动,每日不少于半小时的有氧运动或者是步行3公里。
您好,您这种情况需要再次确认一下,再检查一下糖耐量和糖化血红蛋白,明确糖尿病诊断对症治疗。平时注意不要吃甜食水果等含糖量高的食物,少吃馒头,面条,稀饭等食物,多吃燕麦荞麦豆制品蔬菜等食物。坚持每天活动锻炼,定期复查。
血糖多高?平时有什么症状吗?血糖高大都是饮食习惯造成的,平时注意清淡饮食,不要吃过咸过甜的食物,适当运动锻炼身体,定期监测血糖,如果一直偏高的话,建议去内分泌科检查明确病情
以上是对“去医院查血糖偏高,该注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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