健康咨询描述: 每天早晨都不想起来面对新的一天。明明意识特别的清醒,但是就是不愿意去面对那个世界,感觉自己与世界格格不入。 在不同的人面前我就是不同的人,可以温柔,可以社会,可以知书达理……只是为了迎合他们的想要的样子。为了和他们交往,混入集体我什么都尝试过,虽然不会对社交有恐惧,但是就是很迷茫。 学习压力大,周末经常会去网络上写一些小说,结果被人抄袭诬蔑,心情更加糟糕。咨询律师了解她们是侵权的以后却不敢去起诉,时常在夜深人静时心脏不舒服,想要呕吐,失眠。父母不当一回事,不愿意带我进行治疗。 平时开朗活泼,其实真的内心绝望了。不知道活着是为了什么,我是患了抑郁症吗?是不是严重?
像你说的这种情况,应该有抑郁症的倾向,还是和父母好好沟通一下,让父母带你去医院找专业医生咨询一下。可以给父母说,想去看看医生,看了医生后,如果没有什么事情就不会再乱想了,如果不去看,怕自己会出现问题。如果是负责任的父母,会带你去看到。如果父母还是不同意,可以求助于老师或者其他的亲戚朋友。
我的父母认为我并没有抑郁症的理由,不愿意带我治疗怎么办
找爷爷奶奶外公外婆求助,也可以自己调整心态。
您好,抑郁症有两个核心症状是持续的心境低落和兴趣缺失,您描述的这些不能诊断抑郁症,但如果自己不能及时调整是有发展成抑郁症可能。建议首先自己进行情绪的调节,多与人进行沟通和交流,多去参加一些社交活动,平时注意心理的宣泄和心理减压。由于具有一些明显的心理压力,如学习压力,被人误解等等,建议可以同时去进行心理咨询治疗。
有一点抑郁情绪,青春期都会有情绪波动,并且这个时期自我调节能力还比较差,每次产生一个错误想法时,就及时记录下来,再写一个较为实际的答案,从实践中检验自己的错误想法,从多角度分析问题。转移注意力,增强信心树立理想,多接受阳光与运动,多活动活动身体,阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡,尽量学外向,尽可能多和朋友交流。
以上是对“我这样是不是抑郁症了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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