健康咨询描述: 两三年以前坐办公室有腰间盘突出的毛病,后来好了不疼没有不适,今天第一天上班又是坐办公室,腰和屁股那种酸疼又开始了,但是回家坐木头椅子硬板凳就没有什么感觉呢?是办公室椅子的问题吗?
腰椎间盘突出症主要引起腰痛及臀部下肢疼痛麻木,一般与弯腰劳累及久坐劳损有关。建议不要久坐尤其是软性椅子沙发之类。多卧床休息,局部热敷理疗,口服甲钴胺美洛昔康治疗。
您好!腰间盘突出症这种一般见于外伤或长期不良姿势习惯引起,您说的情况可能还是和久坐有关,建议平时保持良好姿势习惯,避免久坐,大幅度活动,可以加强腰部肌肉锻炼,以增加腰椎稳定性,可以口服丹鹿通督片火藤黄健骨丸进行治疗。同时要做腰椎牵引,针灸,拔罐,烤电等理疗。也可以贴骨友灵贴膏或万通筋骨贴。平时要多卧床休息,避免体力劳动和剧烈的体育活动。
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