疏肝理气用艾灸调理应该是哪些穴位

      焦虑症是精神卫生专科疾病，包括精神性焦虑和躯体性焦虑，常伴发睡眠障碍，过分担心、害怕、紧张、敏感，伴发心悸、胸闷、尿频等不适，目前一般是药物辅助心理治疗，针灸等调理性治疗只能起到辅助作用，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，规范治疗，进行一些放松训练缓解情绪，保持规律作息，尽量避免劳累和压力太大。
      

      病情分析：
      您好！中医认为，肝主疏泄、喜条达、恶抑郁，是调畅人体情志的重要脏腑，如果情志不畅，肝失于条达，气血失和，就会导致肝气横逆、郁结，出现种种情志病变，如情绪抑郁、失眠烦躁、胁肋胀痛、胸闷不适、恶心呕吐、食欲不振、脘腹胀满，肠鸣腹痛等，女性可见月经不调、乳房胀痛、痛经等症状。
      指导意见：
      建议：用艾灸法疏肝理气可取穴中脘穴、阳陵泉穴、太冲穴、期门穴。诸穴艾灸可以调畅情志、疏肝理气，是一种行之有效的日常保健方法。祝您早日康复，健康快乐！
      

      病情分析：
      根据你的描述因学习压力大，经经诊断为焦虑症，担心吃药的副作用，针灸还晕针，想通过艾灸来疏肝理气。
      指导意见：
      建议到当地省中医院找艾灸师给你艾灸的过程中手把手的教你，在师带徒的过程中学习进步，注意禁忌。平时加强体育锻炼增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人老师沟通，取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询疏导效果好。
      
      以上是对“疏肝理气用艾灸调理应该是哪些穴位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感谢你的信任。艾灸是可以用于对身体的调节，。肝经一般不太容易找准确，就是做个劈叉动作，用个手指去摸大腿根，有一根硬筋，顺着硬筋往下走就是肝经了，穴位名称：大敦（井木穴），穴位名称：行间（荥火穴），穴位名称：中封穴（经金穴）这几个就一下就可以。
      指导意见：
      希望你在艾灸的同时，要保持平和的心情，放松了心态，多进行体育锻炼和户外活动。做自己喜欢的事情，让自己放松，转移紧张焦虑的情。心情调节好了，焦虑的症状也会有所减轻的。