有泪沟，需要医生来解答！
健康咨询描述： 就是我是不是熬夜的问题，然后我有泪沟，有眼泪沟下垂，左眼也有泪沟，但是不算下垂，因为我睡觉总是在左边睡觉，可能没下垂过，我想知道怎么消除泪沟啊，以后不熬夜能消除吗？还是怎么办？求医生在线解答！
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你好，根据你描述的情况看，和熬夜劳累有一定关系的，平时要注意休息，注意卫生，生活习惯要规律，不要熬夜劳累，保持足够的睡眠，加强营养增加机体抵抗力，清淡饮食，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，祝你健康。
好的，谢谢医生，我也经常自慰，而且挺频繁的，控制不住，是不是也和这个有关？
你好，和手淫不良习惯有一定关系的，需要及早改变，多注意卫生，祝你早日，康复
病情分析：
长期熬夜会形成面部肌肉不同程度的下垂，或者有泪沟的情况，平时一定要注意。
指导意见：
平时一定不能熬夜，别吃辛辣刺激容易上火的食物，还是应该多注意休息，尽量在十点前睡觉。
好的医生，谢谢，知道了，这个和自慰有关吗？
别太频繁就没事。
我挺频繁的，控制不住
最多一周一次。
好，明白了
希望建议对你有帮助，也希望你能采纳回答，谢谢！
病情分析：
如果是16岁的男生，自己感觉有泪沟，而且有一侧会下垂。有可能和平时熬夜，缺少锻炼等有关。
指导意见：
以后注意不要熬夜。营养要均衡，适当运动。自己可以经常做做面部的热敷和按摩。观察看看。
以上是对“有泪沟，需要医生来解答！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的医生，我想知道这个和自慰有关吗
如果会频繁，也可能会影响。
我感觉我就挺频繁的，控制不住
平时多锻炼，少接触言情的东西。
好的，谢谢医生
不客气，祝你健康成长！
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