健康咨询描述: 您好,咨询下您因为要应对1000米跑步考试(33岁,男),请问吃多少片以及什么时间吃。以及ATP是否对长跑有效。可否和别的药物同时食用。
你好,ATP就是三磷酸腺苷,是人体机能代谢的必需物质,对神经系统的发育是有好处的,但是他不可能增强人体的兴奋性,不可能一下子提高体育成绩。不建议服用。
ATP片规格20mg、一天三次,一次1—2片,普通片剂,提前至少半小时服用,ATP本身就是能量,也可以吃巧克力,奶糖类的、提前饮食搭配合理如牛肉含热量也是很高的
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