健康咨询描述: 冬天的时候膝盖就有点不舒服,想着是受凉了,然后夏天了就好点,但是最近还是有点疼,所以就想来问下是什么情况
根据你的情况分析考虑缺钙引起,建议可以吃点钙尔奇和金乳钙比较适合,因为钙尔奇含有维生素D,单纯补钙,不容易吸收,只有和维生素D同补效果才会更好一些,另外要注意多晒太阳。
不是受凉了引起的吗,最近腿确实也抽筋了
你可以先补钙看看
我有一瓶那个多维素可以先吃这个是试试吗?
看下是否含有钙,如有可以吃
好的,谢谢医生
不必客气的
病情分析:
患者你好,请问你说的这种情况有多长时间了呀,用什么方法治疗了吗?
指导意见:
根据你描述的这些情况,我个人认为应该还是受风着凉导致的关节疼痛,我建议你不要久坐久卧,多去户外运动,可以活血化瘀治疗
这样的话是可以运动是吗,因为我觉得可能是因为我跑步所以导致的膝盖疼我已经有两周没有跑了
可以去户外运动,但不要剧烈运动
我是最近带的有护膝,今天下午天气很热穿着短裤出来的然后就有点疼了,之前认为是受凉嘛,就用热毛巾敷过一次,还贴过几天的万通筋骨贴2-3天左右
嗯,多去户外运动,增强抵抗力
在学校只有晚上有时间,晚上去操场快走可以吗?
可以的。。
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