健康咨询描述: 去年夏天在躺椅上睡觉,大概有两个星期,后来腰就有点疼,贴了几贴膏药,就好点了,最近躺在中式的那种木头的沙发凳上,起来背就有点麻木的感觉,感觉骨头都硬了,撑着坐起来坐了两个多小时,期间膝盖麻麻的,摸,揉膝盖就有点疼,
病情分析:
你好!根据你描述的病情,女,20岁,膝盖上有点麻,摸着有点疼,考虑腰椎疾病去二甲或二甲以上医院做腰椎CT检查确诊。
指导意见:
平卧硬板床,保持立正姿势,避免一个动作持续太长时间,适量运动,肚子贴床学燕子飞锻炼,注意保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居规律。
根据你的描述情况,长期在躺椅上睡觉,又在沙发凳上睡觉,身体放不直,引起腰部疼痛,背部不适感觉。你可以选择睡硬板床,好好在床上睡觉。平时注意保暖,保护好腰椎。
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