健康咨询描述: 精神不好,四肢无力,气短胸闷,犯困,走路都没力气,
您的问题应该是身体肾气不足引起。现在提倡睡子午觉,也就是中午11点到1点晚上11点后要休息。可以多喝热的开水。要适当的锻炼身体。可以用姜水泡脚按摩涌泉穴。药品推荐脾肾双补口服液。
根据你描述的这个情况,首先应该考虑是血压偏低,贫血导致,或者是睡眠质量不好,导致,像您说的这个肾虚是中医的理论,假如怀疑的话,需要到正规的公立医院就诊,中医内科经过望闻问切后确认,选择药物治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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