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脑袋起痘,求解救办法

女 | 18岁 2019-05-22 21:42:45 4人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 医生麻烦帮我看一下,之前脑袋长痘一般是熬夜造成的,抹几天芦荟胶就好了,现在抹芦荟胶也不管事,而且睡的还特别早,最近也感到很烦乱,是因为工作压力引起的吗?整天集中在脑袋上


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医生回复区

梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2019-05-22 21:53:18 我要投诉

      你好,一般情况下这种痘痘应该与青春期有关,也与压力紧张劳累过度等情况有关,所以你不用太担心,现在是青春期激素分泌有关,一般外用药效果不好,所以可以放松心情,调整好心态,去除一些不良因素,慢慢调整会好。

2019-05-22 21:57 ask86907662zi 追问

医生,那怎样能让我现在放松一下呢?

2019-05-22 21:59医生回答:

因为工作原因影响心情,可以与同事沟通一下,问题的原因在哪里,首先需要寻找自己不足之处,自己如何改变,毕竟工作需要大家一起合作。

丁岩军
丁岩军 聊城市茌平区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系、恋人关系、两性沟通,感情淡漠,婆媳关系、 帮助网友:1485
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2019-05-22 21:53:37 我要投诉

      你好,熬夜或压力大会引起内分泌失调!容易长痘痘!你要适当调整作息时间,把情绪调整好,比较平和,积极向上的心态,有利于身体健康!适当减轻工作压力!

2019-05-22 21:56 ask86907662zi 追问

医生可能是最近工作压力觉得有点大,天气变热了,整个人就特别烦躁,如何心平气和呢?也有一方面我的排便最近也不好,总是感觉胀

2019-05-22 22:00医生回答:

你可以调整饮食,少吃易产气的食物,给自己不要设过大的目标,从小目标开始,适当锻炼身体,与大自然接触,愉悦身心!

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2019-05-22 21:47:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,脑袋上长痘痘,经常熬夜会导致长痘痘,如果生活中存在压力大,精神焦虑的情况,那么就会影响到激素水平,继而刺激油脂的分泌,所以会长闭口和冒痘痘
      指导意见:
      每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。?切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。??洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品??少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害
      以上是对“脑袋起痘,求解救办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-22 21:52 ask86907662zi 追问

医生我十点之前就睡,手机在旁边桌子上中间有帘挡着要紧吗?化妆品每晚我都卸妆,最近这个排便也不是很好

2019-05-22 22:30医生回答:

最好学会放松,让肩上的压力减轻。

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-05-22 21:56:35 我要投诉

      病情分析:
      你正值青春期,额头长痘属于青春发育期常见的现象。一般考虑是青春期激素水平问题,导致内分泌失调,加上作息不规律,精神压力大,皮脂腺分泌较多,堵塞毛孔等引起。
      指导意见:
      建议平时保持面部清洁卫生,不要吃辛辣的刺激食物,养成良好的生活和作息习惯,避免熬夜。保持情绪稳定,避免不良因素的刺激。

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