为啥会缺少维生素，嘴唇发紫，干裂

      头发出油多，中医讲有些辩为湿热，有些辩为痰湿或者是其他症，往往是先天体质或者是由于嗜食肥甘、厚味损伤脾胃，化湿生热、郁结成痰、熏蒸皮肤，从而油脂过度分泌。现代医学上讲，过食辛辣油腻、熬夜、长时间使用电子设备、生活节奏快、工作压力大等都会影响人体内分泌系统，加剧头皮出油。频繁地洗头，皮脂腺也会进一步分泌，导致头发越来越油。
      建议：头发爱出油，两三天必须洗，或者一天必须洗这种油，如果症状很轻的时候，可以是通过饮食和习惯来进行调节的。那么首先要注意饮食，保持低脂和低糖饮食，低脂、低糖特别油腻的，重油的食物不要吃，第二含糖量特别高特别甜的，蛋糕、奶茶、咖啡都不要吃。除了饮食注意，长时间的熬夜不休息，精神紧张，都会导致皮脂腺分泌旺盛，导致头部油脂分泌更多，出油的症状更重。也可以适当补充多种维生素和微量元素。

      补充维生素Ｂ后、胃肠道功能通畅、体内的代谢功能恢复好了包括蛋白质脂肪的代谢，因为平时生活习惯不注意、饮食搭配不合理容易缺维生素是正常，只要饮食起居等方式合理就可以满足身体需要，维生素类的也不能长期补

      你好，缺乏维生素的原因有：1、食物供应严重不足，摄入不足。如：食物单一、储存不当、烹饪破坏等。比如叶酸受热损失。2、吸收利用降低。如：消化系统疾病或摄入脂肪量过少从而影响脂溶性维生素的吸收。3、维生素需要量相对增高。如：妊娠和哺乳期妇女、儿童、特殊工种、特殊环境下的人群。不合理使用抗生素会导致对维生素的需要量增加。只要补充够了维生素，相对应的症状就会消失。
      以上是对“为啥会缺少维生素，嘴唇发紫，干裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！