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家庭煮菜用加碘盐还是不加碘盐好？

男 | 35岁 2019-05-23 09:19:43 2人回复来自东莞市

健康咨询描述：家庭煮菜用加碘盐还是不加碘盐好？希望指教一下。

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邓邦鱼苏州市立医院副主任医师擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中帮助网友：34902称赞：1

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2019-05-23 10:21:52 我要投诉

你好，碘是人体不可或缺的物质，缺碘的话，会造成甲状腺病，一般沿海地区使用含碘丰富的海产品比较多，不用碘盐也能满足需求，内陆地区最好还是使用含碘的盐。

訾晋芳主管护师擅长: 擅长中耳炎，鼻窦炎，扁桃体炎，喉炎，鼻息肉及眩晕疾帮助网友：7457

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2019-05-23 09:31:37 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述情况看，家庭炒菜是加碘盐好还是不加碘盐好，这个问题需要根据一个家庭的缺不缺碘的情况而定。
      指导意见：
      建议如果你平时摄入的饮食含碘量少不能满足机体需要，就容易引起甲状腺疾病，这样就吃含碘的盐，如果你吃含碘丰富的海产品多，碘的摄入量就够了，就不用吃含碘的食盐，如果吃的含碘的食物少，就需要加碘的盐，总之根据你的饮食习惯来决定的。

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