好像对别人有精神依赖
女 | 16岁 2019-05-23 09:20:30
3人回复
来自未知
健康咨询描述： emm就是什么都想着他，什么都想和他说，能陪我玩，然后想知道他的生活轨迹，和他同步这样，然后不是喜欢他，因为换了一个人也会这样，而且emm因为网恋嘛，他就能给我关心然后陪我玩，但是他走了会伤心，所以想立马找下一个可以让我在精神上依赖的人，然后很累
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2019-05-23 09:26:39 我要投诉
你好！根据你的描述，介于你的这个年龄段，应该是把重心精力放在学习或已有工作上有所作为，为自己的将来前途全身投入才对，不应该把重心颠倒，否则当你20岁30岁时候一定会后悔的
2019-05-23 09:30:39 我要投诉
你好，可能是自己童年伙伴离开自己以后，平时过于依靠别人，给自己精神压力太大，需要自己学会调整自己心态，放松自己东西紧张情绪，把心里压力倾诉出来，多和家人朋友进行沟通交流，需要自己有自信心和勇气，勇敢去面对现实问题，尽快找到自己的同伴。
2019-05-23 09:24:40 我要投诉
病情分析：
考虑你目前这种情况是自我非常的缺乏安全感，所以你的安全感是寄托在其它人身上，出现过度依赖。
指导意见：
建议目前你是需要对自己的安全感做一下添加，安全感其实可以通过陪伴慢慢来获取的，成为一个内在强大的人，就不会过度去依赖他人。
以上是对“好像对别人有精神依赖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-05-23 09:30
ask90862051in
追问
还有我本人也是抑郁症患者..没有他总觉得有点迷茫
2019-05-23 09:32医生回答：
内在安全感是不足，如果自我调整无效，可以寻求心理疏导。
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