我手淫过很久现在身体不是很好

      你好，你先戒掉手淫，小伙子才19岁，正式长身体的时候，不要太担心，放松心情，加强锻炼，加强营养，心态决定一切，有时候觉得自己是男子汉就是男子汉，有问题随时联系。

      您好，戒掉手淫，去掉不良习惯，规律作息，不熬夜，少饮酒戒烟，少吃辛辣刺激食物，适当补充高营养食物，多锻炼身体，提高身体素质，放松心情，慢慢会恢复的，祝您健康！

      病情分析：
      你是长期频繁手淫，导致的体质下降，性功能减退，有可能出现阳痿早泄的现象。
      指导意见：
      你要积极的锻炼身体，增强体质，分散在性方面的注意力，一定要彻底戒除手淫的习惯。不要吸烟，不要喝酒。要释放压力，排除紧张和焦虑的情绪。可以口服六味地黄丸和金匮肾气丸进行治疗。
      以上是对“我手淫过很久现在身体不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这手淫的时候射精快，跟性生活的时候，没有什么关系的，
      指导意见：
      你好，男性第一次性生活的时候，都是会由于紧张造成的射精快的情况的，这个就是需要适当的放松心理压力，可以吃点金锁固精丸的。