健康咨询描述: 之前有手淫的坏习惯,现在身体特别虚弱,感觉整天没有力气,身体偏瘦,173cm,55kg。医生,我想问一下,我应该怎样补身体,生活中应该吃啥东西呢。谢谢!
这种情况必须要克制自己彻底戒掉手淫,然后平常注意加强营养,适当的锻炼身体,慢慢的调理一段时间看看怎么样,不行的话就要找中医开点儿中草药,慢慢的服用一段时间调理好就能够有所恢复。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况建议积极锻炼身体,平时尽量戒除手淫的不良习惯,症状应该是可以好转一些的。
指导意见:
你好,建议你平时早睡早起,养成良好的生活习惯,饮食中多吃些枸杞,羊肉等具有补血补气的食物,没事儿的时候多参加体育运动锻炼,身体应该是可以好转一些的。
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