你好,建议改善生活习惯,首先保证有规律的休息和饮食,以清淡易消化食物为主,多食青菜水果和粗纤维食物,每天保证有足够的水分摄入。同时调整好心态,学会释放自己的压力,每天以乐观积极的态度面对生活和工作中的压力
你好,根据你的描述,便秘建议你通过饮食和运动来调整,多喝水,多吃蔬菜水果及粗纤维食物,忌吃油腻生冷辛辣刺激的食物,适当活动,坚持锻炼,提高身体素质,不要熬夜,保证充足的睡眠。
病情分析:
这种情况常见于肠蠕动缓慢所致,平时多喝水,多按摩腹部,多运动,多观察大便情况。
指导意见:
平时多吃水果蔬菜,口服麻仁润肠丸治疗,如果不能缓解及时到医院就诊治疗,积极配合医生治疗。
以上是对“大便干燥,便秘,只通气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
新复方芦荟胶囊可以嘛
可以服用的,用药期间多观察病情变化,一般用药一周见效,如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
病情分析:
你好从上述病情描述考虑由于便秘导致的胃肠功能紊乱出现大便干燥
指导意见:
建议你清淡饮食,禁忌辛辣油腻生凉刺激性食物,多喝开水,适宜粗纤维食物,饮食规律,避免零食,熬夜等,药物方面给予益生菌联合槐角丸口服
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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