根据你所描述的症状,建议你不要有太大的心理压力,你现在出现的疼痛与上次受伤没有完全恢复还是有关系,短时间内不宜进行过于剧烈的运动,多食用高钙,高维生素的食物,如新鲜的蔬菜水果和牛奶。
既往存在脚趾外伤,目前存在脚趾疼痛的情况,建议平时注意休息,穿宽松舒适的鞋子,避免剧烈活动,可以局部热敷,如果伴有肿胀,建议到医院复查x线片。具体可以将照片上传,看一下是什么位置。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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