健康咨询描述: 白天看着很明显晚上有灯也不是很明显什么感觉都没有老是睡不着蹲的时间久了起来有点晕
这个情况大多数应该是脾胃不和,消化不良,也有可能是有过敏的症状,可以直接到医院去做检查,确诊以后对症治疗就行,平时注意休息别熬夜,别过度劳累,这个症状应该就能改善。
你好,你描述的情况无法给予你明确答复,因为皮肤问题很复杂,这种情况最好去医院检查一下,另外出现晕状况考虑与体位性低血压有关,以后注意点,特别是活动时最好慢慢起身不要有局部体位改变为好。
运用渐进式肌肉放松法帮助你入睡,正念呼吸是通过对呼吸的关注,减少脑子里的杂念,缓解焦虑,从而使内心清净、放松、促进睡眠。日间适当运动,多接受阳光。
以上是对“手腕处出现好多白点豆子那么大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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