麻烦医生看下舌苔，是不是湿热重

      舌苔厚白是中医来判断人体健康状态的一个标准，如果常年舌苔泛白而且很厚的话，说明胃部有问题，可以调整饮食习惯，保持有规律的生活，多吃一些清淡的食品。应该以有营养易消化易吸收的为主，尽量不要吃油炸食物。

      头发油腻，痰湿体质。戒烟酒。饮食上以清淡饮食为主。少食辛辣油腻性食物。平时加强体育锻炼。以健脾化湿为主。中成药吃点归脾丸吧。最好来中医院面诊，忌烟酒
      以上是对“麻烦医生看下舌苔，是不是湿热重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，是的，您的这种情况目前可以从饮食上调整看一下，比如不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜，水果，避免影响身体恢复。平时多注意多喝水，有利于身体健康。

      病情分析：
      你好，看身体上这些症状是体质方面不太好的原因有关系的，这时建议也可看看中医，可通过中医的辩证来进行对症调理也好
      指导意见：
      平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯也好，然后还应该要多进行运动锻炼身体也是会好些的，并还应该做定期体检也好

      病情分析：
      从舌苔的形态和你叙述的症状来看，你这是脾虚湿盛的表现。
      指导意见：
      平时坚持适度的体育运动，如快步走.慢跑.瑜伽.太极拳.健身操.游泳等，劳逸结合，饮食以清淡为主。