睡眠障碍，一直都做梦

      你好，看得出来很辛苦，不知道孩子多大了，太累了，如果有可能建议适当休息休息。你现在已经出现了身体亚健康状态，如果不及时调整改善有可能进一步发展成器质性疾病。目前可以去医院检查心脏供血情况。不管怎么样，如果自己健康没有保障，怎么陪伴孩子长大。

      非常理解作为一个家庭主妇带着孩子确实是比较劳累的，睡眠质量的下降是一切问题发生的根源，如果孩子稍微大一些，能够上幼儿园了，可以自己增加一些午休的时间补充一些睡眠的过程。

      你好，睡眠质量不好，半夜做梦惊醒，心跳加速，首先需要到医院做心电图，血常规检查，也可以到医院心理科进行咨询，现在有可能是照顾孩子过于劳累导致，可以吃补气养血安神药物进行治疗。
      以上是对“睡眠障碍，一直都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看起来你现在睡眠情况很没有规律，以前八九点钟能正常睡觉，现在因为带孩子的原因睡得比较晚。结果导致失眠，想睡睡不着了。夜里4：30左右经常做梦惊醒，心跳加快。这和睡眠不足，情绪烦躁有关。
      指导意见：
      建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，通常需要吃些镇静安眠的药并接受心理疏导，缓解紧张，焦虑不安。现在你的情况需要有人帮忙带孩子，如果还是带着孩子，一个人调整是很困难的。

      病情分析：
      考虑你目前这种情况是睡眠的质量不好，睡眠质量不好是会影响到白天的精力，造成的困倦乏力的。
      指导意见：
      建议你目前这种情况，中午最好是能够有半小时到一小时的睡眠，能够保证晚上的精力充沛，尽量抽空去做运动，消耗自己的体力，也能够提升自己的睡眠质量。

      病情分析：
      看起来你是因为带孩子睡眠生物钟被打乱造成睡眠障碍。早上容易早醒，醒来之后心跳加快。这种情况和情绪状态也有关系，看起来焦虑抑郁症状明晚。
      指导意见：
      你这种情况可以看神经内科或精神心理科医生。需要吃些药物调整，并在饮食睡眠习惯上进行调节。现在主要是因为带孩子原因造成的，要把情况告诉家人，让家人帮你解决带孩子的现实问题。

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是由于睡眠质量不高，失眠多梦易醒而造成的神经衰弱问题！另外也可能存在心理上的一些情绪，是不是最近精神压力过大，过于紧张，焦虑，思虑过度，造成的这种情况！
      指导意见：
      建议您最好到医院得神经内科进行详细的检查，根据结果，按医生的指导对症治疗，平时注意情绪状态调整，不要强化问题，胡思乱想，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，每天试着劳逸结合，避免精神压力过大，可以做一些放松身心的活动，利于状态的好转！
      以上是对“睡眠障碍，一直都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！