用减肥产品会反弹吗？

女 | 28岁 2019-05-24 13:42:11 1人回复来自未知

健康咨询描述：用朴束减肥产品3天调理，后来又让我花钱溶脂，说如果不溶脂，体内打散的脂肪会吸收水分膨胀，体重上涨还会威胁到器官，说得很可怕，是真的吗

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:41:34 我要投诉

这种说法没有科学依据，只是一种推销的说辞，不用轻信，而且减肥药物都有副作用，其本质是抑制吸收、促进排泄，除了会对胃肠道刺激外，还会加重肝肾负担，而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼，容易反弹，一但反弹，后续再减肥的困难会进一步加大，所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程，需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。