健康咨询描述: 我手淫好几年了手淫后我总是有心理压力担心自己哪里不正常现在我一星期手淫一次请医生告诉我手淫后需要用什么补回来
病情分析:
现在16岁进入青春期,有性冲动是完全正常的,手淫也是可以理解的。通常认为手淫一周一次不会对身体造成大的影响。
指导意见:
你总是担心有压力,可能你是怕别人发现,觉得手淫是一家羞耻的事。其实很多青少年都有手淫经历的,不要过于频繁就行了。16岁正是长身体、用脑子的时候,平时多吃一些肉食和奶制品,补充营养,坚持锻炼身体。
医生我不是怕被别人发现我怕自己身体出现问题
只要不是频繁的手淫,通常不会对身体造成影响。手淫过于频繁的话,容易肾虚体虚,注意力不集中,精力下降。
自慰首先不属于心理或生理疾病,适当的自慰可以释放压力,符合人的正常需求,自慰不属于违法行为,也不属于道德批判范围,只需要坦然面对。精液的主要成分是水,含少量的蛋白质,自慰不会造成身体上的任何伤害,也不会导致阳痿,早泄等性功能障碍。更多原因的是对自慰的错误认知,心理出现偏差,导致焦虑而出现阳痿、早泄情况。
以上是对“手淫后果麻烦医生为我解答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,手淫是青少年常见的现象,长期过频的手淫会影响身体健康,一般一周一到两次的手淫,不会对身体造成什么大的伤害,建议您放松一下,不要给自己太多的心理负担。平时要注意膳食平衡荤素均匀,多吃新鲜水果和蔬菜,多出去走走,跑跑步打打球,锻炼一下身体。
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