那个人的是进食情况都是不同的,所以如果按照这种情况下,建议还是避免米面碳水化合物,高糖的水果饮料减少摄入,以避免造成一个热量增高,体重增加,我们可以口服马来酸曲美布丁,调节胃肠道的蠕动。
你好:吃的多运动锻炼少容易使体重增加引起肥胖的,你自己意识到很好的。管住嘴,迈开腿,合理控制每天饮食总量,食物营养搭配均衡,少盐少油,别偏食,同时加强运动锻炼逐渐增加运动量,使每天摄入总量小于消耗量,长期坚持下去,慢慢就会控制好体重减肥的。科学减肥,健康快乐生活!
你好,针对你的症状描述,目前你这种情况一定要注意合理的进行饮食,一日三餐保证营养均衡,每天积极的从事户外运动,长期坚持下去,既有利于健康,也可以达到减肥的效果,千万不可以懒惰,这样会容易肥胖下去的,好吗?
以上是对“胃口增大,脂肪累积,体重增加”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
按你上面说的情况,你正年轻气盛,胃口好,吃饭也好,身体也好
指导意见:
建议平时要注意合理饮食,避免吃甜食,需多吃蔬菜水果,多运动,目前正处于生长发育期,要注意节食减肥
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