先去眼科检查明确诊断对因对症治疗,根据病情决定下一步治疗方法,早发现早治疗效果好。看看到底是什么情况,有没有眼底病视神经疾病等引起。做个视觉诱发电位检查
就目前症状来看,有可能是因为视力不好,再加上平时睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动导致了视疲劳,缓解方法,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机电脑等精细用眼的使用,保持眼部的清洁,可以做热敷和眼保健操,可以使用滋润性的眼药水,比如玻璃酸钠滴眼液。
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