平常几次呼吸之后必须要深呼吸，有时候深吸气不了
健康咨询描述： 我在高一的时候由于学习压力特别大突然不能深呼吸，，到了大一我检查过一次说是上呼吸道感染从那以后我开始健身，现在缓解了很多，(本人现在能每天跑六公里，三十分钟内)我现在大五，现在虽然缓解了很多但是还是有
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医生回复区
单纯的上呼吸道感染不会引起突然不能呼吸。请问你肺上做过什么检查没有，要排除一下器质性的病变引起的呼吸困难。明确病因以后，然后再去干预治疗。
肺活量，6000多老师
其他肺通气指标有没有问题？
你好！像你说得这种情况，如果能适应目前这个运动量的话，考虑问题应该不是太大。一你平时注意劳逸结合，不要把自己处在巨大的压力之下。再就是必要时可以测一下肺功能。
肺活量测过一次，6000多，老师
你好！像你说得这种情况，不是肺活量，而是肺功能。
病情分析：
你的这种情况和精神因素是有关系的，平时要保持心情舒畅，不要胡思乱想，不要精神紧张就可以了。
指导意见：
实际上，你根本没有什么病，你一点病都没有，就是和你的心理压力过大有关系，所以你需要进行自我调理，并且要保持心情舒畅。
以上是对“平常几次呼吸之后必须要深呼吸，有时候深吸气不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是吗，老师，我高中的时候可难受了，晚上睡不着，平常也必须正常呼吸之后深吸一口气，自从健身以来睡眠是没什么问题了，一把注意力放在呼吸上就严重，喝水或者跟别人开开玩笑什么的就好很多
对呀，对啊，你的这种情况就是精神因素导致的。
老师，我应该怎样调节呢，老师您遇到过像我这样的患者吗
你这样的患者，见得太多了，你想调理好的话就是平时不要想不开心的事情，也不要老是想自己的呼吸正常不正常，不要把自己的注意力放在你的呼吸上面，明白了吗？那你就好了。
我这种症状持续八年了，谢谢你老师，
不客气，祝你早日康复。
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