最近每天晚上都失眠一到晚上就想哭
女 | 13岁 2019-05-27 04:09:47
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 最近情绪低落晚上会失眠想哭睡不着一般都在第二天上课睡觉有失眠现象每天眼睛都是肿的也没什么心情
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医生回复区
2019-05-27 05:19:19 我要投诉
您好，看了叙述分析，根据症状考虑可能不知在生活中遇到了什么不开心的事件造成心情不好，出现这些负面的情绪，甚至影响了睡眠质量。建议心中有事要对家人或好朋友讲出来，不要憋闷在心中。这个年龄正好是专心学习的阶段，不要考虑的过多，要磨炼自己的心理承受能力，要学会调整心态，才能生活的愉快。祝开心！
2019-05-27 06:24:23 我要投诉
你好，根据症状考虑可能不知在生活中遇到了什么不开心的事件造成心情不好，出现这些负面的情绪，甚至影响了睡眠质量。13岁女孩儿开始进入青春期阶段，有些个体会由于生理心理发育不平衡，出现这种特殊的情绪状态。建议您向自己信任的人倾诉心事，用运动等方式渲泄不良情绪，放松心情，少想，多把心思放在学习上。
2019-05-27 04:18:35 我要投诉
病情分析：
最近发生了什么特别的事情，比如学习或其他方面遇到了困难或者情感人际关系遇到挫折等？
指导意见：
13岁女孩儿开始进入青春期阶段，有些个体会由于生理心理发育不平衡，出现这种特殊的情绪状态。建议您向自己信任的人倾诉心事，用运动等方式渲泄不良情绪，平缓度过青春期。
以上是对“最近每天晚上都失眠一到晚上就想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-05-27 04:22
匿名追问
还出现每天晚上头疼
2019-05-27 13:08医生回答：
有躯体症状，建议您由父母陪伴，到医院做相关医学检查，对症治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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