健康咨询描述: 一直都感觉不真实有点晕乎乎的,六点起十一点睡,每天运动适量,睡得时间比较短因为白天上课,起来就很困,这半学期一来就一直感觉恍惚不真实持续性的存在,一到下午就犯困
你好,根据你的描述,你这种情况应该是睡眠不足导致的,建议你保证充足的睡眠,一天至少要八个小时,本身上课的话脑力劳动,也要抽时间锻炼身体,这样才能够保证脑细胞的活跃度
病情分析:
你好,根据你的年龄和具体描述,考虑休息不够所致的身体疲劳可能性大,另外,情绪也很重要,建议不要给自己那么大的压力,注意放松心情,按时吃饭以避免低血糖的发生,若持续不缓解,及时到医院就诊。
指导意见:
病情分析:
你好,根据你说的情况,头晕目眩,犯困,考虑是与你睡觉时间少,学习劳累有关。
指导意见:
建议你,根据自己的情况,首先要注意休息时间,按时睡觉,每天保证睡眠时间八个小时以上。感觉犯困,多与学习紧张劳累有关,要多做体育活动,做好劳逸结合。
以上是对“头晕目眩犯困厉害感觉不真实”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这是休息睡眠不足引起的精力不足症状,需要延长睡眠时间。
指导意见:
建议你每天中午的时候要进行午休,你现在正处于身体发育的时期,饮食也要增加营养。
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