健康咨询描述: 您好!本人一直肠胃不太好,湿气重。有时又很热气(呈现颗粒状),做不到每天上厕所,每次上厕所都挺困难。。腹部感觉会沉重。平时都注意饮食多吃蔬菜水果,很少吃肉,喝酸奶对我没啥用处。不知道有什么好的中医疗法或者药物可以治疗呢?吃益生菌有用吗?谢谢医生。。
青年女性便秘是很常见的,对于这种情况,我们还是建议饮食生活习惯的改变,饮食上清淡饮食少食多餐第二,经常按摩腹部或者用热毛巾热敷腹部,同时可以吃些促排便的食物,比如香蕉等等,益生菌是可以服用的,有些人效果也不是太好。
根据你的症状,考虑是胃肠功能紊乱引起的菌群失调症状。多喝温开水,注意腹部保暖,可口服四磨汤口服液和益生菌。要多以清淡易消化的,含纤维素多的食物为主,忌辛辣及有刺激性和生冷硬油腻多的食物。以肚脐为中心,力度适中,顺时针揉腹部,促进胃肠蠕动功能,增进消化。适当多参加运动,保持良好的心态。若症状不缓解,建议具备条件正规医院做肠镜检测,查找原因,对症治疗。
病情分析:
根据你描述的情况考虑,这应该是由于功能性便秘造成的状况。
指导意见:
这种状况,你最好亲自找中医进行面诊,根据实际的情况,采用服中药或中成药的方式调理一段时间,慢慢的会恢复正常的。
以上是对“便秘较严重怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
什么中药合适呢?什么药材哦!医生
最好亲自找中医进行面诊,根据实际的情况,确定具体的药方。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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