湿热严重犯困脸上一直长痘痛经

女 | 20岁 2019-05-28 16:20:05 2人回复来自重庆市

健康咨询描述：体重150斤，每天都犯困，脸上一直有痘痘，妇科去做了检查没问题但分泌物很多，还痛经。看过中医说是湿热给开了清火栀麦片、龙胆泻肝丸和知柏地黄丸，药一直在吃，可以吃一些去湿气的食物吗? 因为是湿热，赤小豆薏米粥对症吗?薏米需要炒吗?需不需要加芡实?

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2019-05-28 16:46:28 我要投诉

红豆薏米粥有清热化湿的作用，芡实也是健脾化湿药物，对于湿热证完全可以食用。另外，湿气产生往往与不良的饮食和生活方式有关，长期高脂高热量饮食是产生湿热的重要原因，中医认为肥甘厚味可以酿生湿热，胖人多痰湿。所以一定要清淡饮食，多吃蔬菜，把体重控制好。

2019-05-28 16:50 ask90635671hw 追问

红豆薏米芡实这三个熬粥的比例是多少最好?

2019-05-28 16:54医生回答：

这个没有特殊要求，根据口味吧，脾虚为主薏米芡实可以适当多放，湿热较重可以多放红小豆。

张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2019-05-28 16:41:40 我要投诉

指导意见：
你好，这种情况是对症的，可以适当吃些祛湿的食物，比如红豆，扁豆，炒薏米，芡实，建议在医生指导下服用中药。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

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