健康咨询描述: 最近几年老是掉头发是怎么回事?有没有办法挽回!老中医把过脉说脾胃不好舌苔厚,肾虚!身体亚健康,前面都快掉光了!吃中药调理,老中医讲掉头发是缺觉,睡眠不足,不知道什么原因,有没有办法?
您好,您的描述已经看到了,目前而言呢,脱发和自身的体质,和肾虚,和自身的脾胃不足有直接的关系。建议注意调节压力,一定保持饮食清淡,治疗上可以配合中药健脾养胃治疗的。
你好,脱发有遗传因素,有精神、内分泌失调因素。中医角度讲多见脾虚湿重,肾虚气血不足,或者肝旺,日常注意健康作息饮食,不熬夜,不急躁,不吃辛辣刺激及过于油腻食物,宜多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物。可以配合中药调理。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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