健康咨询描述: 大概手淫5年左右了吧,一开始控制不住,很频繁,现在有了女朋友,性生活的时候那里硬的时间非常短,时间也不超过10分钟,本人177,才55公斤,平时精力也不好,请问我要怎么调理??
性生活时间大于2分钟以上就是正常的。你的情况是体重指数不达标,比较瘦,建议规律生活,不要熬夜,饮食均衡,适量增加营养,尤其优质蛋白质食物,如奶蛋肉类,海产品,不要偏食。适当运动,规律性生活。
病情分析:
考虑您早泄与手淫相关,长期或过频、过度手淫会导致阴茎、前列腺、精囊、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退,从而诱发泌尿生殖系疾病
指导意见:
应该是肾阳虚的症状,可以多吃以下食物,羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等
温馨提示:
节制房事。
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