有什么办法可以让我长高一些吗

      您好！身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素有关。建议平时多吃含钙及蛋白质含量丰富的食物，多运动锻炼身体，如打篮球，跑步，跳绳等，保证充足的睡眠，不熬夜。

      病情分析：
      你好，根据您上述所述情况，考虑是可以去医院做个胸透看一下骨骼线是否闭合。
      指导意见：
      如果没有闭合，是可以再次长高。一般可以通过运动或者饮食的方法来处理，注意观察

      病情分析：
      是不是还可以长高最好是到医院检查一下骨龄看看，如果骨骼还没有闭合就还有希望长，如果骨骼已经闭合了再长高的可能就没有了。
      指导意见：
      建议你要规律生活，不要熬夜，多做体育锻炼，尤其是下肢的锻炼，比如跑步，打篮球等，每天喝一斤奶，这些都是有利于长高的。
      以上是对“有什么办法可以让我长高一些吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      影响身高的因素有很多，比如说，遗传因素，营养因素还有运动人素
      指导意见：
      平时应该增强营养，特别是一些高蛋白的食物，也可以补钙，适当的运动也是有帮帮助的