健康咨询描述: 女性,16年开始出现经期盗汗,量很少,晚上几乎没有,7.8天不干净,失眠多梦,易醒,体态偏胖怕冷,一年四季多数手脚冰凉,一年前出现牙龈易出血,牙龈萎缩现象,有寺疮,因上班久坐经常上火便血,2019年便血现象改善,但常感乏力,月经量也更少了,冬天喝过一段时间的阿胶补血口服液和消遥丸,没有坚持。请问如何能改善?
病情分析:
这个情况属于中医认为的脾虚肝郁肾虚。建议继续服用中药调理。从疏肝健脾补肾方面综合调理。
指导意见:
建议您加强运动,每天早晚散步半小时,在室内做简单瑜伽,晚上热水泡脚。饮食清淡规律,不要吃辛辣刺激食物和寒凉的东西,不要熬夜,调整心情,心胸开阔,多培养兴趣爱好。
需不需要吃点药补气血?吃什么中成药对症?
建议口服人参归脾丸,八珍益母丸,清宫长春胶囊
八珍益母丸需要吃多久呢?
这个根据情况,如果感觉上火停一下,如果月经量少坚持吃,尤其月经快来时要吃上
可以吃点花生大枣,尽量避免熬夜,休息为主,如果出现气血不足并且出现脾虚,可以配合使用参苓健脾胃颗粒,而如果出现宫寒,可以配合使用暖宫丸,出现上火,可以配合使用金银花颗粒,清热解毒。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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