右脚踝骨髓水肿，有少量积液。
健康咨询描述： 平时喜欢运动，打篮球。才开始只是感觉右脚的跟腱有点痛。然后没怎么治疗啊，继续打篮球。时间长了就成骨髓水肿。请问专业的骨科医生。骨髓水肿多长时间能好？我已经在床上休养了两个月。还在医院住了半个月。多长时间可以好？
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常规保守治疗一般保守治疗是支具固定制动平躺床上卧床休养为主的，在辅助药物治疗，六个星期再次复诊复查片子看看结果再决定下一步治疗方案的。
藤黄健骨片可以长时间吃吗？洛索洛芬钠分散片吃多了对身体伤害大吗？
洛索洛芬属于非甾体消炎止痛药治疗的，长期吃对胃肠损害大的，那个骨片又效果吗？没有可以停一段时间的。
如果没效果，那该吃点什么药。
可以再辅助物理治疗的
我现在腿上包着膏药。然后还带着护具。然后每一个星期换一次药。就在吃点什么药可以促进恢复。我现在每天就是凌晨两三点的时候感觉不舒服就睡不着了。这怎么回事？
关节软骨损伤关节腔积液引起的
那每天夜间这时候感觉不舒服。有什么办法可以解决？我每天睡觉，然后把腿抬的高。
保守治疗一般是平躺床上卧床制动休息，局部辅助物理治疗和非甾体消炎止痛药治疗的，
除了保守治疗还有啥治疗吗？
这个需要医生手法查体检查再结合片子综合一起全面评估一下看看是否适合做关节镜手术治疗的。
病情分析：
核磁检查有明显的积液，骨髓水肿主要是外伤后没有注意休息进一步的损伤造成的。
指导意见：
建议，目前需要卧床休息，可以应用活血止疼类药物及脱水药，每个人的体质不同，恢复所用的时间也不同。
藤黄健骨片可以长时间吃吗？啰嗦洛芬钠分散片吃多了对身体伤害大吗？
藤黄健骨片可以吃一段时间，啰嗦洛芬钠是一种镇痛类药，不建议长期吃，有一定的副作用。可以疼痛严重时吃。
我现在就是每天到了凌晨两，三点的时候就痛醒了。也不是说痛，就是不舒服。每天都是这样。这是咋回事儿？
骨髓水肿就可以引起疼痛。
但就是每天凌晨两三点的时候，那时候感觉非常不舒服。我11点多睡觉，然后两三点的时候就不舒服就醒了。
夜间可以抬高患肢，睡前服用镇痛药。
但是镇痛药吃多了对身体不好啊。
一天一次也不超量。
对啊，我就每天只吃一颗。这样对身体伤害大吗？
每天一次不会有太大的影响，镇痛药主要是对胃的刺激。
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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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