右脚从板凳踩空导致右侧筋骨扭伤

      建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动，一般需要才能恢复

      无论是骨折还是韧带等组织的撕裂，甚至说单纯的软组织损伤，也会导致局部的淤青。你目前这种情况的话，除了口服和外用一些活血化瘀的药物之外，还应当注意休息，患肢制动，避免活动。一般在受伤一周左右回医院复查一下局部的x片。
      以上是对“右脚从板凳踩空导致右侧筋骨扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况考虑韧带损伤所致，建议抬高患肢，护踝绷带限制活动。天和骨通贴膏外用，口服迈之灵、通痹片以消肿通络治疗。在活动时小心一些，注意保护，三到4个周内不做引出疼痛的动作，软组织修复好了，就可以了。如果疼痛肿胀不缓解或有青紫，建议医院核磁共振检查检查，以明确韧带损伤情况。

      你好，非常荣幸为您解答问题。应该没有恶化，可以采取制动休息，外用云南白药喷剂。可以口服舒筋活血胶囊，热敷理疗治疗。应该没有恶化，可以采取制动休息，外用云南白药喷剂。可以口服舒筋活血胶囊，热敷理疗治疗。

      你这种情况就是韧带损伤引起的脚外侧的红肿淤紫，现在五天了，淤青没有吸收也是正常的，淤血的吸收得有个过程，估计过几天淤青就会减轻了，再过几天就开始变黄了，慢慢就能吸收了

      您好，根据你的描述的情况目前考虑是右足扭伤的现象，如果拍片未见明显的骨折，那一般问题不大，注意休息，这几天热敷肿胀青紫部位，口服活血止痛胶囊治疗，一般治疗半个月左右就会好转。
      以上是对“右脚从板凳踩空导致右侧筋骨扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况是已排除骨折，只是局部淤青，建议你做做物理治疗如局部的按摩，热敷，使用热的淡盐水泡浴等，来促进其血液循环，加速其血肿的吸收，缓解疼痛等

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况考虑一般这种病情情况多可能由于平时过于外伤，积累性损伤后出现的软组织韧带扭伤
      指导意见：
      一般这种病情多可以通过到医院进一步详细检查，针对性治疗帮助改善病情，一般可以硫酸镁热湿敷消肿治疗帮助改善病情配合口服药物治疗