健康咨询描述: 在颈椎后有个窝,每个人都有那个位置,我就感觉那里发僵,然后脑门发闷,做核磁共振没有什么毛病,但是我左右晃脖子才能感觉不僵硬,而且还有声响,求助老师,我这是什么毛病?
考虑你平时应该是经常久坐不动看电视或者是玩手机玩电脑到这个颈部肌肉劳损。建议你平时要多做户外活动,每天坚持运动,让各个关节部位经常得到适量的活动,才有利于身体健康。
您好,根据您描述的情况,考虑还是颈椎不好导致的,建议您可以到正规医院进行理疗、按摩、牵引等治疗,注意要多休息,保证充足的睡眠时间,做好颈部保养,睡觉时枕头也不要太高,不要总做低头的动作。
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