有问必答网心理健康科精神分裂 → 后脑勺很沉重,没精神

后脑勺很沉重,没精神

男 | 28岁 2019-05-29 23:46:32 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 好多年了一直头很沉,没精神应该用凉水湿下脖子就好一点,感觉睡不够

医生回复区

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-05-30 02:09:42 我要投诉

      根据你描述的情况,建议你去医院做一下检查,看看头部的供血情况,还有就是平时要保证充足的睡眠,避免熬夜,饮食方面要多吃一些清淡、易消化、富含维生素的饮食,这样也有利于改善头部不适的症状。

2019-05-30 14:14 ask91124987gp 追问

我有鼻炎不知道会不会影响

2019-05-30 16:11医生回答:

如果有鼻炎的话,对头部的不适会有一定的影响。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-05-30 01:00:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你头部不舒服已经好多年了,而且没有精神,凉水刺激就可以好一点。
      指导意见:
      你这种情况考虑是因为睡眠不足导致的,你是不是经常性的熬夜?因为工作或者是生活习惯就这样,睡眠不足的话就容易出现头部不适的,建议去医院检查一下排除器质性病变,然后找找原因,以便及时纠正。

2019-05-30 14:14 ask91124987gp 追问

鼻炎或者扁桃体炎会不会有影响

2019-05-30 14:56医生回答:

应该不会用什么影响,还是就医吧。

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