从楼梯踩空崴到了脚伤没伤到骨头

      指导意见：
      从楼梯踩空崴到了脚，首先建议到医院做拍片检查，排除骨折。可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。多休息，少走动，间隙抬高患肢。

      根据你的描述，主要是考虑急性损伤的情况，外力作用引起踝关节周围软组织损伤，目前主要是及时进行冷敷治疗，将患肢垫高，高于心脏水平，口服活血化瘀药物和非甾体类镇疼药物治疗。注意休息，

      你好，从你描述的情况看。从楼梯上踩空了，崴到了脚，有疼痛和肿胀，赶紧用冷敷或者冰敷，15分钟左右，急性损伤，不要去按摩。冷敷可以有效的减轻出血和疼痛。48小时之后可以用热水浸泡，每次15~20分钟，每天2~3次，可以用脚试着走路，如果不能站立，疼痛越来越重，很有可能有骨折。
      以上是对“从楼梯踩空崴到了脚伤没伤到骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果骨头没有事，这种崴脚受伤还会导致关节挫伤，韧带损伤的是需要休息休养三周以上
      指导意见：
      从网上买个踝关节固定支具带上，其他保护支撑的作用，尽量少走路不走路，从你们当地医院买云南白药气雾剂，外用双氯芬酸钠缓释片口服一周

      病情分析：
      你好，如果跟受伤的话，可以用冰敷或者是冷水敷一下，10~15分钟。尽量不要走路。
      指导意见：
      你好。如果是刚受伤的话，可以用冷水或者是冰敷15~20分钟。这个有止痛和减少水肿的作用。外用云南白药喷雾剂也可以的。方便的时候再去医院的骨科检查一下。如果没有骨折，休息3五天慢慢就好了。祝你健康有什么疑问可以再联系。