我就是做的时候会紧张一紧张就很快结束了

      你好，你才16岁，是青春期的萌动，一切都在生长发育中，不能急于求成，还没到时候，还没有完全成熟，需要等待，随着年龄的增长会慢慢好起来的，不要紧张，要关心自己的身体成长，增加营养符合身体发育的需要，锻炼身体，增强体质。

      病情分析：
      根据你的描述你就是做的时候紧张。一紧张就很快结束了。你是说做爱性交吗？还是别的？说清楚了好答复。
      指导意见：
      首先说你才十六岁，不应该开始有性生活，最好是二十岁以后吧。如果是指性交做爱的话，那是精神紧张恐惧引起的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。慢慢调整，逐步就恢复正常了。祝健康快乐每一天！

      病情分析：
      你好。不知道你对做什么这样紧张？人因为紧张会有干完什么立即离开的心理，这是因为紧张焦虑的情绪引起的正常反应。
      指导意见：
      对于这种感觉，你越害怕就会越紧张。解决的办法就是要把注意力集中在所做的事情上，感觉每个细节，然后专心去做，不要因紧张而忘了该做的事情。
      以上是对“我就是做的时候会紧张一紧张就很快结束了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你在做的时候会紧张，一紧张很快就过去了，这是属于早泄的症状。性生活时，如果不能坚持5分钟以上，一般都算是有些早泄症状的。
      指导意见：
      你今年16岁了，可能在进行性生活时，心里有些紧张。这个年龄是不建议进行过多性生活的。需要和女朋友多沟通交流，在比较宽松的环境当中，让自己放松下来。

      根据你的描述，多是心理因素造成紧张现象，建议你平时要学会自我心理调节，保持心态平和，进行一些适度的活动，促进机体血液循环，培养自己广泛而有益的兴趣爱好，避免过早的性行为。