健康咨询描述: 最近半夜的时候小腿肚总是抽筋把我痛醒,请问有什么方法可以避免这种情况发生
你好,你的情况有可能是缺钙造成的,建议去医院化验一个微量元素,如果缺钙,可以多吃一些含钙丰富的食物,比如豆制品,海米,豆浆,牛奶等,平时注意保暖,不要着凉。
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于体内缺钙引起的可能性比较大。
指导意见:
建议你平时要吃些含钙丰富的食物如蛋奶类、豆类和豆制品以及海鲜类食物来食补,再配合服用乐力钙或者是迪巧钙来治疗,也可以先做下微量元素检查确定下病因再治疗。
以上是对“半夜睡觉小腿肚会抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
分析:版恶意小腿肚抽筋按照你的年龄来看,可能是因为缺钙引起的。
指导意见:平时可以适当的补钙或者多吃一些高钙的食物来改善的,如排骨汤,牛奶,虾皮,海带,豆制品等。
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