苗家三两草考试紧张心理

男 | 20岁 2019-05-30 08:05:15 3人回复来自潮州市

健康咨询描述：考试紧张可以服用苗家三两草吗有没有什么副作用不能和什么一起吃

投诉

其他类似问题

医生回复区

赵建玲山西平遥古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧帮助网友：16088

微信扫一扫，随时问医生

2019-05-30 08:16:31 我要投诉

你好，根据你的描述，考试前的紧张是每个人的心理素质决定的，不可以乱用药物，没有什么药物可以控制紧张问题，主要是个人调适，努力克制自已放松心情，深呼吸，平素经常锻炼考试，就剩几天了，顺其自然就好，一定要保证足够睡眠，加强营养。

侯俊英双鸭山市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症帮助网友：9966称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2019-05-30 08:16:46 我要投诉

你好，考试紧张是正常的，根据年龄应该是要高考了，以前考试怎么做到的，仍然和以往一样就好。不建议使用任何药物。人生的考试挫折还有很多，高考也好，考试也罢，还是顺其自然。经历了才能成长。

查看更多关于苗家三两草考试紧张心理... 的医生回答>>

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

微信扫一扫，随时问医生

2019-05-30 08:07:24 我要投诉

      病情分析：
      你在考试期间最好不要随便的服用药物，否则会造成身体的不适，就会影响到你的考试，还会影响你的情绪。
      指导意见：
      感觉考试紧张，要注意放松自己的情绪，考完试之后就不要再去想考过的东西，准备下一门平时听听轻松的音乐，每天适当的做做运动都有助于你缓解紧张。。
      以上是对“苗家三两草考试紧张心理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

苗家三两草考试紧张心理

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科